IMPACTO DEL USO DE LOS EQUIPOS DE CÓMPUTO

Observa con atención el siguiente video:

Vértigo político (2012). ¿Qué daños físicos produce el uso de la tecnología? [Video]. Disponible en: https://www.youtube.com/watch?v=8vrfprjglJM 

Como mencionan los profesionales que aparecen en el video, el uso de las tecnologías, en particular, de la computadora, es inherente al ser humano, es un recurso indispensable para nuestra vida productiva y personal, por lo que evitar su utilización no solucionará los problemas, por el contrario, debemos aplicar medidas que, en la medida de lo posible, corrijan y prevengan las enfermedades que en torno a este aparato se han ido presentando. Pero para poder aplicar o llevar a la práctica tales conocimientos, es preciso conocer la problemática, en este caso, las enfermedades, desórdenes o padecimientos que se están o han estado presentando por el uso inadecuado o excesivo de los equipos de cómputo. Es importante subrayar las palabras: inadecuado y excesivo, pues del uso, por sí sólo, no se derivan problemas, éstos se generan por inadecuadas posturas o por los horarios excesivos en los que permanecemos sentados (¡y mal sentados!) frente al computador.

Enfermedades y padecimientos tecnológicos

Comenzaremos a enunciar el impacto que a través del uso de la computadora el ser humano ha manifestado.

Dentro del diagrama podemos observar problemas orgánicos, que expresados en inflamaciones (itis) presentan los individuos que mantienen jornadas de trabajo largas o incluso aquellos que no estando en un ambiente laboral, también permanecen mucho tiempo frente al computador; el problema se deriva de la nula o poca ingesta de líquidos y alimentos que durante ese espacio y período no se lleva a cabo y que ocasiona descompensaciones en el organismo. ¡Nuestro cuerpo necesita nutrientes y los necesita a determinadas horas!

El aumento de peso lo podemos relacionar con la vida sedentaria que actualmente muchos tenemos, donde, se reitera, pasamos horas sentados y sin ningún tipo de actividad física.

Podríamos seguir enunciado las causas relacionadas con las manifestaciones antes presentadas, pero en todas llegaríamos a lo mismo: es el factor tiempo y forma lo que conllevan al desorden y a la enfermedad del cuerpo. En los temas siguientes se proporcionarán algunas medidas que le permitirán revertir y prevenir estos padecimientos, por ahora finalizaremos el presente enunciado algunas de las enfermedades relacionadas con las manifestaciones antes mencionadas, además de que se le solicitará llevar a acabo una actividad que le mostrará, en términos más cercanos y familiares, la problemática hasta aquí abordada.

Para poder obtener la información de cada una de las enfermedades, le pedimos de clic a la imagen, ésta le direccionará al enlace correspondiente.

Actividad. Valorando mis prácticas

1. Pide a algún familiar, amigo o persona de confianza que te grabe por 15 minutos mientras te encuentras trabajando frente a tu equipo de cómputo. 
2. Observa la grabación y compara la postura que mantuviste durante ella con lo expuesto en el siguiente video:

¿Te sorprendió lo que observaste?